对卵巢肿瘤无须太过担心 适量运动不易患卵巢囊肿

　　现在有很多的卵巢肿瘤能够得到初期发现，这是1件好事，对保障妇女健康有很大好处。的确，卵巢肿瘤对妇女健康危害不小，可以产生在任何年龄，特别是生育期的妇女，病发率较高，约占女性生殖器官肿瘤的3分之1。据欧美资料显示，最近几年来恶性卵巢肿瘤有逐步上升趋势，目前初期诊断的方法不多，其死亡率高居妇科恶性肿瘤的第1位，这是值得我们高度重视的。

　　但是，其实不是所有卵巢肿瘤都是恶性的，卵巢肿瘤的分类很多，常见的有卵巢囊肿，此类大多数是属良性。

　　目前，B型超声波用于检查妇科病已相当普及，常常可以看到"卵巢囊肿"的检查结果。如果我们对卵巢囊肿不作具体分析，就会造成思想混乱，不大的病也会吓出大病来。对我们医务人员来讲，也有1个对这类病人进行妥善处理的问题。

　　哪些属于良性

　　卵巢囊肿可以是良性、交界性、恶性的。早期表现为良性的囊肿，随后也有部份转为恶性。例如，卵巢的上皮瘤，就有良性、低潜伏恶性（亦称交界性）、恶性之分。这里要给大家介绍的常见的卵巢囊肿，是属于良性的，这类囊肿的特点是表面光滑，体积大小不1，但也能够发展成巨大囊肿；可以是单囊或多囊，每一个囊腔大小不1。这些囊肿可分赘生性和非赘生性，非赘生性的有：①滤泡囊肿，是卵泡液潴留引发的，多数可在两个月左右自行消失，无需处理；②黄体囊肿；③黄素囊肿；④多囊卵巢；⑤卵巢子宫内膜异位症（又称巧克力囊肿），多数属良性。

　　如何区分良性和恶性

　　只要病人与医生合作，经过必要的检查，要辨别卵巢囊肿的性质是不难的。病人掌握了基本知识，自己也能猜想几分。1般说，良性卵巢囊肿的病人，1般情况较好，囊肿增大较慢，病程较长；肿块表面光滑，界限清楚，可移动；无腹水，病人的自我感觉良好。但恶性卵巢囊肿则不同，病人多感到不同程度的不适，可有时发热，很快消瘦；肿块增长很快，病程短，肿块表面可有结节，常伴随腹水。如果出现恶性征候，应尽快到医院医治。

　　怎样治？

　　卵巢囊肿病人多无临床症状，偶尔在妇科普查、妇科门诊、B超检查时被发现。病人得知卵巢有囊肿的检查结果后，常常手足无措。最重要的是区分囊肿是恶性的，还是良性的，如果不属于恶性，那末最重要的是定期找医生复查。

　　对良性、非赘生性的卵巢囊肿病人的处理，1般认为囊肿的直径大小在5厘米之内，又无任何症状，没必要作特殊处理，有些囊肿如滤泡囊肿，可自然消失。如果囊肿的大小超过5厘米，定期视察时有发展趋势，或囊肿发展快、增大明显，则应入院手术医治。

　　适当运动不容易患卵巢囊肿

　　1项新的研究显示，适当的身体运动可能有助于下降女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采取健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这1理论。

　　加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适当运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%；总运动水平最高的女性，这1危险减少了27%。

　　这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这类预防效果。1种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统遭到抑制。

　　研究人员总结认为，虽然卵巢癌预后很差，但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多好处，因此进行有规律地适当运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。